A történelem nagy tragédiái nem érnek véget a háborúk lezárultával vagy az igazságszolgáltatás ítéleteivel. A kollektív traumák, különösen a második...
Nem árulunk zsákbamacskát, eddig sem tettük Elvonulásunkkal nem egy lebegésre, nem spirituális élmények és tapasztalatok keresésére hívunk. Nem lebegni, élményeket...
Vannak szavak, amiket nehéz kimondani, elismerni. Például, hogy túl sokat iszom. Nem csak egy-egy pohárral, néha-néha, hanem rendszeresen, minden nap....
A pszichodráma csoportok gyakran rendkívül érzékeny, mély folyamatokat indítanak el a résztvevőkben – néha már azelőtt, hogy egyáltalán beléptünk volna...
Semmilyenre. Nem kell sem zen gyakorlónak lenned, és nem kell a pszichodrámában sem jártasnak lenned. Persze nem bánjuk, ha van...
Májusi Terapzen elvonulásunk bevezetőjében Csong An Szunim arról beszélt, hogy az énkép meghaladása csak az önvaló tapasztalatával lehetséges. Egy olyan...
Az a tapasztalatom van, hogy bizonyos önismereti témák “szeretnek” egyszerre megjelenni azoknál, akikkel együtt dolgozom. Mintha a kollektív tér dobná...
A parentifikáció komoly hatással lehet egy felnőtt ember életére. Amikor egy gyerek túl korán vállal felnőtt szerepeket, például azzal, hogy...
Az apa hagyományosan, és részben, az autoritás, a rend, az útmutatás forrása. Az apa, legyen szeretetteljes, autoriter vagy távolságtartó, mindenképp...
Megköszönöm a megosztásokat, hogy eljuthasson azokhoz, akiket érint a probléma. Mint minden pszichodráma csoporthoz kapcsolódó történetet olyan mértékben elmaszkolva osztok...
A minap egy párkapcsolati mediációban elhangzott egy mondat egy hölgy részéről, hogy ez a férfi dolga, miért én csináljam meg?...
Gyakran gondoljuk, hogy a gyerekeink a saját érzéseiket, félelmeiket, szorongásaikat élik csupán, de sokszor tapasztalom a pszichodráma játékok során, hogy...
A gyerekkorban átélt kötelességek végrehajtásának szigorú és kényszerítő kikövetelése komoly hatással van a felnőttkori pszichés működésre. A szülők által követelt...
A narratíva az egyén vagy közösség által kialakított és fenntartott történet arról, hogy ki ő, milyen események formálták az életét...
Az agresszió egy természetes emberi érzelem, amely sokféle formában megnyilvánulhat – lehet romboló, de lehet konstruktív is. A probléma akkor...
Egy vágyott párkapcsolat indulásakor sokszor elkerülhetetlen, hogy leszálljon a szemünk elé a rózsaszín felhő. Gyakran érezzük azt, hogy a másik...
Mindenki életében vannak olyan rejtett területek, amelyeket mások tisztán látnak, mi azonban nem vesszük észre magunkon. Ezt nevezzük a pszichológiában...
Emlékszem arra a felismerésemre, egy évekkel ezelőtti pármediáción, amikor megfogalmaztam azt, hogy egy jó párkapcsolatnak két fontos ismérve van. Egy...
Azt már sokan tudjátok rólam, hogy mennyire elkötelezett vagyok az önismereti munkával, hogy milyen sok év nagyon mély belső munka...
A manipuláció pszichológiai értelemben egy olyan viselkedési mód, amelyben az egyik személy tudatosan, de leginkább rejtett módon befolyásolja a másik...
A határokról szóló cikksorozatom befejező részeként arról írnék, hogy mit jelent a határhúzás és milyen módon tudjuk a határainkat meghúzni....
Előző cikkem folytatása, a határok sérülésének kérdéskörében, a wilberi szintekbe helyezve: W5 Világcentrikus Serdülőkorban az identitáskeresés és a saját személyiség...
A pszichológiai határok az egyén és a környezet közötti mentális, érzelmi és viselkedésbeli vonalak, melyek kialakítása és egészséges működése alapvetően...
Már nagyon régóta tervezek egy cikket írni a határokról, de annyira nagy téma ez, hogy nehezen kezdtem hozzá. Most megpróbálok...
Gyakran hallom ezt a mondatot barátoktól, kliensektől: “Én nem tudok meditálni”. Ezt a mondatot szeretném kicsit jobban körbejárni. Amikor rákérdezek,...
"Az a szenvedés, ha azt érzem, hogy a sorsom játéka vagyok, és nem az utam járója."Rendkívül nagy megtiszteltetés volt, hogy...
"Emlékezz arra, hogy azt mondtam: a pszichodráma legmélyebb katarzis-élményei azokból a jelenetekből, realitásokból és kapcsolatokból származnak, melyek sosem történhetnek meg,...
Ezt a kifejezést Marjai Kamilla és Tóth András Vízből katicát című könyvében olvastam, és igen találónak gondolom.Mostanában sokat dolgozom alkohol...
A gyász témájával sokat foglalkoztam az utóbbi időben, a csoportjaim tagjai közül többen is küzdöttek komplikált (elakadt) gyász folyamatokkal. Két...
Yalom egy mondatban megfogalmazta: "A terápia célja az, hogy a páciens saját maga apjává és anyjává váljon" (Irvin D. Yalom)
György Kata © 2024 Minden jog fenntartva.
Készítette: WebesMedia
