Szeretettel köszöntelek a honlapomon!
György Kata pszichodráma vezető, családállító, integrál szemléletű coach és mediátor vagyok.
Több, mint 25 éve járom az önismereti és spirituális utat. Sok eszközt megismerem, kipróbáltam, de legjobban a pszichodráma módszere az, amivel mind a szakmai, mind az életem hitvallását meg tudom fogalmazni és meg tudom valósítani: felnőttség, autonómia, felelősségvállalás, szabadság.
Zen gyakorlóként hiszem, hogy a spiritualitás és az önismeret elválaszthatatlanok egymástól.
Ebből a világképből alakult ki a DharmaDráma módszere, amely a pszichodráma és a zen gyakorlatok integrálására épül, megtartva a zen több ezer éves hagyománynak tisztaságát.
2026. májusában egy nagy álmom vált valóra, megalkottam egy saját csoportozós központot, a Szútra Közösségi Teret, amely immár számos pszichodráma, bodyway és egyéb önismereti csoportok számára biztosít egy modern, kellemes környezetet, a belvárosban, mégis madárcsicsergős, zöldövezetben.
A pszichodrámát Generál Pétertől és Daubner Esztertől ismertem meg, 2005-ben. Fáy Nórától pedig integrál szemléletben tanulhattam tovább, kibővítve a személyiség szintű dramatikus munkákat spirituális válságkezelési technikák alkalmazásával. A body work csodálatos módszerét Pecsenka Nóritól tanultam.
Péter és Nóra kiképzőim is voltak a pszichodráma asszisztensi képzésen, majd a pszichodráma felsőfok képzésén Hunya Csilla és Aszalós Péter járultak hozzá ahhoz, hogy még jobb pszichodráma vezetővé válhassak.
A lehető legjobb helyen, a Grow-ban képződtem integrál szemléletű coachnak, ahol NLP, Gestalt, Tranzakció analízis technikákat is tanultam.
A családállítás képzést a Hellinger Intézetben végeztem el, és az ott megszerzett tudás segített abban, hogy az emberre még holisztikusabban, a transzgenerációján keresztül tekinthessek.
A mediációt dr. Fellegi Borbála és Winkler András képzésén sajátítottam el, ami nagyszerű szemléletet hozott a munkámba, amikor párokkal dolgozom.
Személyiség szintű munkáim megkoronázása a Csong an Szunim féle Eredeti Fény koreai Zen vonal, melyet 2020 óta gyakorlok napi szinten.
Ebből született meg a DharmaDráma eszköze, amely egy elvonulás, amit évente kétszer tartunk a pszichodráma és a zen eszközeinek integrálásával.
Mindezen tanulmányaim azonban nem érnének semmit, ha nem lenne a hátam mögött 8-10 ezer óra saját élményű önismeret, egyéni terápiákkal, pszichodrámával, családállítással, coachinggal és zennel.
Ha visszatekintek az elmúlt 20 évemre, az önismereti utamon hatalmas transzgenerációs témákat dolgoztam át, átmentem egy jelentős spirituális válságon, és személyiségemben érett, felelős, szabad emberré váltam. Az életemben boldogan, szeretetben élek a családommal, keresve és követve magas értékrendű kapcsolatokat, találkozásokat, utakat.
Az integrált szemlélet nemcsak az önismereti munkáimat itatja át, hanem az életem minden területén jelen van.
"A csoport előtt nem gondoltam volna, hogy létezik számomra elfogadható férfi és megtalálom a társamat. A drámában tett mély utazásaimnak hála boldog párkapcsolatban élek."
"Édesapám halálát 8 éven át képtelen voltam feldolgozni, megrekedtem az életemben, nem bírtam egyedül lenni, folyton csak sírtam. A csoportnak köszönhetően már nem rettegek, amikor a fiaim külföldre utaznak, elindítottam a saját vállalkozásomat és ma már szeretek egyedül lenni. Újra felfedeztem a nőiességemet."
"Amikor a csoportra jöttem, nem mertem bevallani magamnak, hogy egy bántalmazó kapcsolatban élek egy alkoholista férfivel. A csoport alatt megtaláltam az erőmet, kialakítottam az autonómiámat, meghúztam a határaimat és bár elválni még nem tudok, elkezdetem visszaszerezni életem irányítását."
"Sosem gondoltam volna, hogy csoportnak lehet ekkora megtartó ereje. Ahányszor csak behuppantam a babzsákba veletek, azt éreztem, hazajöttem, az enyémekhez – lehetek, aki vagyok maszkok, álarcok nélkül. Olyan dologban változtam, amire korábban még csak rá sem láttam, holott igen meghatározó az egész életem szempontjából. Többször is azt éreztem, elvesztem önmagamat, feladom a kontrollt, engedem a nehezet, mert mindez lehetséges számomra ebben a megtartó, biztonságos körben. Nagyon hálás vagyok Nektek!"
"Minden alkalommal elképeszt az a tudás és hozzáállás, amivel Kata és Laura dolgoznak velünk. Olyan a csoportjukban részt venni, mintha egy puha fészekben lennék, biztonságban érzem magam. Az önismereti utamon ennyit még nem fejlődtem, mint velük."
"Hosszú, végtelenül megterhelő és egyben felszabadító utazásban vettem részt traumáim legmélyebb bugyraiban a pszichodráma ereje által, mely során fantasztikus társakat ismertem meg. Megtanultam kinyitni az érzéseimet, azonosítani a toxikus kapcsolódásaimat, határokat szabni, és a drámák során szó szerint kívülről rálátni az elakadásaimra. "
"A csoportnak hála, most már felismerem, amikor bántanak és meg tudom védeni magam. A lelkem belső üressége, ahova menekültem a bántás elől, most már valódi élményekkel töltődik."