Transzgenerációs Pszichodráma Csoport

Transzgenerációs Pszichodráma
Csoport

2026. szeptembertől

Nem választhatjuk meg, hogy milyen történetbe születünk. De választhatjuk azt, hogy hogyan visszük tovább.

Amit örökségként hordozunk, nem mindig a mi történetünk. Mégis hatással van arra, ahogy élünk, szeretünk, döntünk, pénzt teremtünk, kapcsolódunk, gyereket nevelünk. Vannak visszatérő élethelyzetek, nehezen megmagyarázható érzések, ismétlődő kapcsolati minták, vagy belső elakadások, amelyek gyökere messzebbre nyúlik vissza, mint a saját élettörténetünk. Családunk története, a kimondott és kimondatlan események, traumák, veszteségek és lojalitások generációkon át hatnak ránk.

A transzgenerációhoz miért a pszichodráma?

A transzgenerációs minták felismerése önmagában nem feltétlenül hoz változást. Ahhoz, hogy a múlt öröksége ne csak megértett történetté, hanem valódi belső átalakulássá váljon, szükség van arra, hogy a saját személyiségünk szintjén is átéljük és átdolgozzuk.

A pszichodráma ebben nyújt egyedülálló lehetőséget. Nem kívülről tekintünk rá a családi történetekre, hanem dramatikus cselekvés, szerepcsere és a csoport megtartó ereje segítségével saját élményként dolgozunk velük.

Míg munkánkba integráljuk a családállítás gondolatiságát, emberképét, addig a pszichodráma személyiség orientált eszközével segítünk a múlt hatásainak határt húzni, a személyiséget kellően megerősíteni ahhoz, hogy a transzgenerációs terhek már ne hassanak ránk olyan erővel, mint eddig.

A transzgenerációs munka számos módszerrel megközelíthető.

A mi csoportunkban a pszichodráma eszközeivel dolgozunk, mert hisszük, hogy a felismerések akkor válnak tartós változássá, amikor saját élményen keresztül a személyiség részévé válnak, és a pszichodráma segítségével új szerepeket, eszközöket, megküzdési módokat tudunk kidolgozni, míg lehetővé válik, hogy letegyük a családból jövő korlátozó hitrendszereket, melyek az őseink túlélését szolgálták, de mára számunkra akadállyá váltak.

Kinek ajánljuk?

Azoknak, akik:
– szeretnék jobban megérteni önmagukat és a családi örökségüket
– ismétlődő kapcsolati vagy életvezetési nehézségekkel találkoznak
– gyerekvállalási, párkapcsolati, pénzügyi, hivatásbeli, életviteli vagy szexualitással kapcsolatos problémákkal küzdenek
– szeretnének mélyebb kapcsolatba kerülni saját érzéseikkel és erőforrássaikkal
– elfogadó, biztonságos közegben dolgoznának önmagukon.

Keretek és részletek:

– a zárt csoporton 25 alkalommal találkozunk, havonta egy keddi vagy keddi-szerdai napon, 9-18 óráig.

– a csoportba kerülést egy személyes beszélgetés előzi meg a vezetőkkel.

– a csoport az első két alkalommal nyitott, a harmadik alkalomtól zárt csoportként működik, ami után a csoport létszáma és összetétele nem változik.

– az elköteleződés a további 22 alkalomra szól, és bár a fizetés alkalmanként történik, az elköteleződés a 22 alkalom kifizetését (beleértve a hiányzott alkalmakat) foglalja magába.

Helyszín: Budapest VI. ker. Bajza utca 24, Szútra Közösségi Tér

Dátumok:
2026.
szeptember 29-30
október 20
november 17
december 15
2027.
január 5
január 26
február 23
március 9
március 30
április 20
május 4
május 25
június 29-30
szeptember 14-15
október 5
október 26
november 23
2028
január 11
február 1
február 22
március 14-15

A csoport vezetői

György Kata
Pszichodráma vezető, Családállító, Integrál szemléletű coach (EMCC)

www.katagyorgy.hu

+36303820329

catalina.gyorgy@gmail.com

Csapi Ági

Pszichodráma asszisztens, mentálhigiénés szakember integrál családállítás tanuló, karrier tanácsadó, tréner és coach

Tel: +36 30 686 5608

csapi.agnes@gmail.com

Visszajelzések:

"A csoportnak hála, most már felismerem, amikor bántanak és meg tudom védeni magam. A lelkem belső üressége, ahova menekültem a bántás elől, most már valódi élményekkel töltődik."

Anna

"A csoport előtt nem gondoltam volna, hogy létezik számomra elfogadható férfi és megtalálom a társamat. A drámában tett mély utazásaimnak hála boldog párkapcsolatban élek."

Ágnes

"Édesapám halálát 8 éven át képtelen voltam feldolgozni, megrekedtem az életemben, nem bírtam egyedül lenni, folyton csak sírtam. A csoportnak köszönhetően már nem rettegek, amikor a fiaim külföldre utaznak, elindítottam a saját vállalkozásomat és ma már szeretek egyedül lenni. Újra felfedeztem a nőiességemet."

Izabella

"Amikor a csoportra jöttem, nem mertem bevallani magamnak, hogy egy bántalmazó kapcsolatban élek egy alkoholista férfivel. A csoport alatt megtaláltam az erőmet, kialakítottam az autonómiámat, meghúztam a határaimat és bár elválni még nem tudok, elkezdetem visszaszerezni életem irányítását."

Juli